Quelques jours de congés pour la 18ème édition du marathon de La Rochelle.
Petit détour par la Normandie pour prendre ce qui sera à la fois notre moyen de locomotion et notre logement : le camping car.
Jeudi après midi direction La Rochelle, nous nous installons sur le parking Jean Moulin, idéalement placé à environ 600 mètres de mon futur départ sur le quai Maubec et autant du village marathon.
Vendredi après midi, retrait du dossard au village marathon situé à l'espace Encan. Peu de coureurs sont arrivés et pas de bousculade ou d'attente pour retirer celui ci. Je donne le carton bleu et on me remet mon numéro qui sera donc le 1876.
Samedi après un entrainement de 4 kms, nous profitons d'un moment de soleil pour visiter la vieille ville. Nouveau détour au village où cette fois il est difficile de circuler dans les allées. L'espace est assez restreint pour un si grand nombre de coureurs. Gros embouteillage au niveau des retraits de dossard. Venir le chercher vendredi était une très bonne idée.
Le samedi soir traditionnel repas de pâtes. La nuit est courte : 3 heures de sommeil seulement mais les nuits précédentes ont été bienfaitrices.
A 5 heures le réveil sonne pour avaler une assiette de pâtes.
A 7 heures à nouveau le réveil , il est l'heure de se préparer. Toute la nuit la tempête a fait rage, 8h10 direction le quai Maubec où sera donné le départ, pour une partie des coureurs, à 9h00.
A 7 heures à nouveau le réveil , il est l'heure de se préparer. Toute la nuit la tempête a fait rage, 8h10 direction le quai Maubec où sera donné le départ, pour une partie des coureurs, à 9h00.
Il fait très froid, il y a du vent mais la pluie annoncée par la météo n'est pas là. 30 minutes d'attente dans le Sas de départ, le bleu pour moi, c'est le 3ème Sas, c'est à dire qu'environ 1100 coureurs vont s'élancer devant moi. 8800 inscrits mais nous ne serons que 7522 à prendre le départ.
Mon objectif sur ce marathon est de 3h15. Je devrais donc suivre le ballon violet.
9h00 le départ est donné simultanément sur les 2 sites. Je mets 28 seconde à passer la ligne.
Beaucoup de monde. Je ne peux pas suivre le meneur d'allure tout de suite.
Je passe le 5ème kilomètre en 22'51. Le 10 ème en 45'47.
Si je tiens le rythme, je suis dans les temps. J'ai retrouvé mon meneur d'allure au ravitaillement du 9,5 kms.
Je commence seulement à me réchauffer un peu.
Au semi je passe en 1h37min 30 secondes.
C'est parfait, le meneur nous emmène exactement sur les bases de 3h15. Je récupère un autre gel à la pomme peu après le semi. Ce sera mon seul ravitaillement solide durant la course mais bien étalé depuis le début de la course ce sera suffisant pour ne pas avoir de baisse de régime.
Nous attaquons donc la seconde boucle et le deuxième semi.
Un léger rayon de soleil qui ne nous réchauffe pas et qui ne dure pas non plus.
Le parcours est fait de nombreux faux plats qui font mal dans le deuxième tour.
30 ème : 2h18min 19s Au 38ème un faux plat montant de trop , je laisse partir le ballon.
J'aperçois enfin la porte à côté de la tour de la Chaine qui nous annonce l'arrivée. Les 4 derniers kilomètres ont été difficiles mais j'arrive quand même à relancer dans le dernier kilo.
J'aperçois enfin la porte à côté de la tour de la Chaine qui nous annonce l'arrivée. Les 4 derniers kilomètres ont été difficiles mais j'arrive quand même à relancer dans le dernier kilo.
Je vois que le chrono espéré est à porté de semelles et je double même quelques coureurs sur les derniers mètres
Je passe la ligne d'arrivée en 3h15 min 36secondes
Temps réél 3h 15min 08secondes.
Objectif atteint. Record battu de 2min 53s.
Les 5 dernières semaines d'entrainement ont porté leurs fruits.
Je finis frigorifié et j'ai mal aux jambes. Une douleur à l'aducteur dès le début de la course m'avait laissé présager le pire mais finalement tout s'est bien passé.
Remise de la médaille.Puis ravitaillement avec le coupe vent traditionnel que tout le monde enfile pour se réchauffer un peu.
Et à la sortie une bourriche de 2 douzaines d'excellentes huitres.
Les navettes pour le retour vers les parkings sont les bienvenues.
Dimanche soir fini les pâtes, direction un petit restau sur le vieux port pour profiter des spécialités culinaires de la ville.
En conclusion c'est un beau marathon, malgré des conditions climatiques difficiles.
Résultats:
3h 15min 08s
1140eme / 7229 arrivants
Distance:
Marathon
Typologie:
Course sur route
