Comment faire autremant que de mettre au programme de la saison un marathon dont le départ se situe dans le village où habitent vos beaux-parents?
Ce marathon est classé dans le top 10 et son parcours longe les plages du débarquement et se termine devant le mémorial de la paix, encore quelques attraits supplémentaires.
En ce qui concerne la préparation , pas facile ... lorsque je me suis inscrit à cette course, je ne savais pas encore que j'allais tout changer pendant cette période.
La préparation s'est donc faite entre cartons , changement de boulot et de rythme de travail , allers-retours quotidiens, peu de repos et peu de temps pour courir. Les semaines de 100kms n'ont jamais pu être réalisées. Et surtout un mal de dos tenace me suit depuis mi mai.
J'ai une semaine de congés avant la course et compte un peu dessus pour me retaper.
Arrivée à Courseulles sur mer le mercredi en fin d'après midi.
Le vendredi nous allons au village expo juste à coté de l'arrivée et du mémorial pour la paix a Caen. Peu de monde. Le village à la particularité d'avoir tous ses stands dehors y compris la remise des dossards . Les organisateurs misent donc sur le beau temps .... en Normandie :-) .
Le dimanche matin arrive, je me leve tôt pour manger et me recouche un peu; autant dire que la nuit a été longue mais quel coureur ne connait pas ces courtes nuits d'avant compèt ...
8h25 je me dirige vers la ligne de départ en trottinant.
9h00 le départ est donné , 1260 coureurs au départ du marathon ( 16 000 sur l'ensemble des courses : la rochambelle reservée aux femmes, les rollers , le 10 kms , le semi et le marathon ) .
Je suis la cadence des 2 "drapeaux" de 3h15.
Je sais que ce ne sera pas facile, tous les commentaires que j'ai lu sur cette course m'ont averti que le 2nd semi est plus difficile avec une belle côte au 25ème.
J'ai du mal à suivre , j'essaie de tenir au maximum , je me suis fixé 3h25 env. 
Au 17 ème j'hesite à abandonner ....
Je lache les drapeaux et continue doucement.
Je passe le semi en 1h39min44s.
Le deuxième semi se passe de commentaires, je n'ai plus de jus , plus l'envie.
Plus rien dans les jambes et la tête qui ne suit pas, je finis comme je peux.
Je marche quand ça monte , je m'arrête au ravitaillement, et regarde passer les 3h30 , les 3h45 et même les 4h me double sans que je ne puisse m'accrocher ni aux uns ni aux autres.Je n'arrive même pas à tenir un rythme de footing, seul mot qui puisse définir cette course pour moi : LA GALERE.
Je vois au loin la ligne d'arrivée et cette ligne droite de 500 mètres qui aurait du être difficile ne me fais rien du tout , la seule chose que je vois c'est la ligne d'arrivée qui sera une vraie délivrance.
Pour récupération dans la semaine : 800kms en camping car et 2 déménagements ...
Plus d'envie de compét sur longue distance pour le moment ...
Résultat:
4h 10min 02s
718 / 1026 arrivants
Distance :
Marathon 42kms 195
Typologie:
Course sur route
