Avant que les travaux de la maison ne commencent et alors que nous commençons à vivre dans les cartons à Solaize, je me fais un petit trail dans les monts d'or à 45 minutes de la maison.
Après les entraînements seront un peu plus restreints et les courses moins nombreuses.
Un Passe montagne est un individu s'adonnant à la pratique de plusieurs sports nature ou bien un bonnet ou une cagoule couvrant le cou et les oreilles.
A notre arrivée à Albigny retrait du dossard et remise du passe montagne: rouge cette année.
2 courses au programme et un départ commun à 9h, nous serons ensemble jusqu'au sommet du mont Thou où se situe le premier ravitaillement. Là le 12 kms bifurque à droite avec un retour vers la ligne d'arrivée alors que le 24 va à gauche, se promener encore un peu dans les monts d'or.
La course commence par une longue montée , pas trop raide et pas trop technique qui nous permet de courir tout le temps puis nous passons par les bois des monts d'or avec quelques passages assez techniques et plusieurs petites côtes qui font bien mal aux jambes.
Alternance des montées, descentes, petits sentiers où l'on ne passe qu' à un coureur ou sentiers plus larges. Pas facile de garder le rythme et je le ressens assez rapidement dans les jambes.
Nous revenons vers le ravitaillement du Mont Thou et là je marche dans la montée. Le point de vue est magnifique mais je n'ai qu'une hâte arriver à la fin.
Ensuite c'est une longue descente vers l'arrivée qui me fera perdre quelques places.
Les descentes sont vraiment mon point faible mais avec un déménagement vers le Pilat c'est un axe sur lequel j'espère progresser rapidement.
Le parcours n'est pas simple mais agréable, il permet de s'adapter à toute sorte de terrains bien que les changements de rythmes soient fatigants. Beau trail.
Résultats :
Classement :
40 ème / 264 arrivants
2h25 min 44s
Distance:
24 kms avec 1200m D+
Typologie:
Trail
