Jogg'iles
C'est mon 5ème semi de suite.
C'est une course réputée qui attire beaucoup de monde. Env 2800 coureurs chaque année.
Plusieurs distances sont proposées ce qui fait que tous les niveaux peuvent se retrouver ici.
Course des Gônes (enfant en Lyonnais), 5kms, 10kms, 15kms, 21kms & 31kms. Tous le parcours se font à allure libre ce qui fait que coureurs et marcheurs se partagent le terrain.
31 ème édition ce qui laisse présager une organisation sans faille.
Alors ce matin direction le grand parc de Miribel Jonage, pour un tour du grand lac.
Le départ est à 8h45 pour cette course, les différents départs étant étalés sur toute la matinée.
Le parcours est sur chemin de halage
La course me semble longue, je n'ai pas de jus, rien dans les jambes. Pas moyen de relancer quand il le faut et je vois le chrono désespérement tourner sans arriver à faire quoi que ce soit pour limiter la casse.
Résultat plus que décevant.
J'ai dû enchaîner un peu trop de semis et de compéts. Trop content d'avoir autant de week-ends de repos j'ai enchaîné les compéts. Résultat : je suis HS.
Une petite période de repos s'impose.
Le mois de décembre va être cool histoire de récup un peu d'énergie et de commencer une année 2013 en meilleure forme
Résultats
18° sur les 487
avec un temps de 1h26m57 soit une moyenne de 14.636km/h.
6° de la catégorie des seniors hommes entre 29 et 38 ans, (S2H) sur un nombre de 92 concurrents dans cette catégorie et sur cette distance.
Distance:
21 km
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