Ca y est c'est la dernière ligne droite avant Marseille.
La semaine la plus importante.
J'ai perdu 3 kilos depuis le début de l'entrainement, il parait que ça veut dire que je suis en forme, on verra bien dimanche.
Un petit coup d'oeil à la météo en ce mardi pour voir ce qui nous attend dimanche .
Ce devrait être un temps idéal si toutefois les prévisions ne changent pas d'ici là : Nuages et soleil . Matin 9°C Après Midi 18°C . Vent modéré d'ouest.
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Il ne faut pas penser à l'objectif à atteindre, il faut seulement penser à avancer. C'est ainsi, à force d'avancer, qu'on atteint ou qu'on double ses objectifs sans même sans apercevoir.
[Bernard Werber]-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lundi 11: repos
Mardi 12: 10kms en 49min33s dont 3kms en 12min17s
Mercredi 13: repos
Jeudi 14: 10kms en 53min50s
Vendredi 15: repos
Samedi 16: 4kms en 23min14s
Dimanche 17: Marathon de Marseille en 2h56min26s (tps réel 2h56min22s) NEW RECORD
47ème sur 1600 classés
2 commentaires:
Bon marathon Pascal, je suis derrière toi !
Bravo Pascal, la prépa a payé ! Super chrono !!!
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